Hrana koja otvara vrata velikog života

Kao i u životu, na seminaru Makrobiotikom do vitalnosti hrana je naš centar, i to tri puta dnevno.  Ona je utkana u program i cilj seminara i vodi vas ka tome da se osjećate bolje: dok jedete i osjećate punoću uravnoteženih okusa najkvalitetnijih ekoloških namirnica; dok vježbate i sudjelujete u programu i osjećate kako vas hrana koju ste pojeli podržava i osnažuje; dok vam se „pale lampice“ i dobivate inspiraciju da nešto od onoga što ste naučili i isprobali pretočite u svoju kuhinjsku rutinu.

Hrana snažno podržava ciljeve seminara Makrobiotikom do vitalnosti.

Zlatko Pejić i vitalnost na radiju

Zlatko Pejić

Danas, 16.1. u 14:30h Zlatko Pejić gostovat će na 2. programu Hrvatskog radija, u emisiji S Jadrankom u dobroj formi. Govorit će o vitalnosti.

Slušajte s nama!

Moje je tijelo odmah prepoznalo blagodati makrobiotike

Almira Osmanović uvijek svoju zaraznu pozitivnu energiju širi među polaznicima seminara, a Zlatka Pejića poznaje dugi niz godina.

Almira Osmanović, naša proslavljena balerina i ravnateljica Baleta HNK-a u Splitu, početak jeseni nastoji rezervirati za punjenje svog „akumulatora“ na seminaru Makrobiotikom do vitalnosti. A od toga ne profitira samo ona, nego i svi polaznici, jer svojom nevjerojatnom energijom i humorom djeluje kao spiritus movens cijele grupe. Svoje impresije dijeli s nama na blogu.

Ritam prehrane

“Ritam doručka, ručka i večere iznimno je važan i trebalo bi ga poštivati”, kaže Jadranka Boban Pejić u intervjuu za Novi list. “Iako su nekim ljudima dovoljna tri obroka na dan, nećete pogriješiti ni ako ih rasporedite u pet manjih”.

Jadranka Boban Pejić savjetuje kako rasporediti obroke u danu, što treba sadržavati vaš tanjur, zašto je važno dobro žvakati i još ponešto – možda ćete se i iznenaditi!

Dnevni ritam je od velikog značaja za povećanje vitalnosti, a ritam prehrane iznimno je važan želite li se osjećati dobro i imati puno energije. Jadranka Boban Pejić o tome je govorila u lipnju na otvorenju novog hotela Vitality Punta u Velom Lošinju, a mi vam prenosimo ono što je zabilježio Novi list.

Vitalnost – možeš se osjećati bolje!

O vitalnost se mnogo govori i svi njoj težimo. Opravdano, jer vitalnost je preduvjet dobrog zdravlja, snažnog imuniteta i pokretač je naših misli.

Na ovom blogu govorit ćemo upravo o vitalnosti – kako prepoznati pad vitalnosti te kako je obnoviti. Da, vitalnost je moguće obnoviti i možemo se osjećati bolje!

Pisat ćemo o iskustvima koje Makronova ima sa svojih programa, posebice s rezidencijalnog seminara Makrobiotikom do vitalnosti – jednostavan put do unutarnje snage, koji već 13 godina održavamo u Hvaru. Riječ će preuzeti i polaznici seminara, koji su iskusili što znači provesti 7 dana u intenzivnom programu i na koji način su sami osjetili poboljšanje i unaprjeđenje vitalnih kapaciteta.

Nadamo se da ćete čitanjem, lajkanjem, šeranjem, i razmišljanjem o ovom blogu podržati i svoju i njegovu vitalnost!

Dobro nam došli!