Danas, 16.1. u 14:30h Zlatko Pejić gostovat će na 2. programu Hrvatskog radija, u emisiji S Jadrankom u dobroj formi. Govorit će o vitalnosti.
Slušajte s nama!
Jedna gospođa na savjetovanju mi je s nevjerojatnom preciznošću opisala sve senzacije u tijelu koje je osjetila u protekla tri mjeseca: “Tu me nešto probada, pa me ovdje zategne, a onda sam osjetila kao da mi prolazi nešto po leđima…” Svaki put kad nešto osjetite, osjećate život koji struji u vama, naša orijentiranost na bolest često nas odvodi na stranputicu.
Vitalizacija organizma preduvjet je za sve druge procese u organizmu, a oslanja se na jednostavne protokole koji dovode do mjerivih rezultata.
Almira Osmanović uvijek svoju zaraznu pozitivnu energiju širi među polaznicima seminara, a Zlatka Pejića poznaje dugi niz godina.
Almira Osmanović, naša proslavljena balerina i ravnateljica Baleta HNK-a u Splitu, početak jeseni nastoji rezervirati za punjenje svog „akumulatora“ na seminaru Makrobiotikom do vitalnosti. A od toga ne profitira samo ona, nego i svi polaznici, jer svojom nevjerojatnom energijom i humorom djeluje kao spiritus movens cijele grupe. Svoje impresije dijeli s nama na blogu.
“Ritam doručka, ručka i večere iznimno je važan i trebalo bi ga poštivati”, kaže Jadranka Boban Pejić u intervjuu za Novi list. “Iako su nekim ljudima dovoljna tri obroka na dan, nećete pogriješiti ni ako ih rasporedite u pet manjih”.
Jadranka Boban Pejić savjetuje kako rasporediti obroke u danu, što treba sadržavati vaš tanjur, zašto je važno dobro žvakati i još ponešto – možda ćete se i iznenaditi!
Dnevni ritam je od velikog značaja za povećanje vitalnosti, a ritam prehrane iznimno je važan želite li se osjećati dobro i imati puno energije. Jadranka Boban Pejić o tome je govorila u lipnju na otvorenju novog hotela Vitality Punta u Velom Lošinju, a mi vam prenosimo ono što je zabilježio Novi list. Nastavi čitati
Vitalnost možemo obnoviti, to je put ka ostvarenju cjelovitog zdravlja. Valja izabrati iz širokog spektra mogućnosti vraćanja i održavanja vitalnosti.
Samo ako ste vitalni bit ćete zdravi, „zračit ćete“ i imati više energije. Samo ako imate dovoljno energije možete ostvariti svoje ciljeve, kakvi god oni bili: vitko tijelo, idealnog partnera/icu, posao koji želite… Da biste napunili svoju čašu vitalnosti, bitno je razumjeti što je vitalnost. Zlatko Pejić kratko pojašnjava…
Što je vitalnost? Povucimo analogiju s procesiranom hranom, uzmimo za primjer preradu bučinih sjemenki. Bučino ulje bogato je nezasićenim masnim kiselinama, a ako je ulje dobiveno hladnim prešanjem, sačuvat ćemo i kvalitetu tih kiselina. No, ono što nismo sačuvali je mogućnost umnožavanja buča. Bučino ulje ne možemo posaditi niti možemo dobiti bundevu, dok od sjemenke koju posadimo možemo. Nastavi čitati
Svoje iskustvo s Makrobiotikom do vitalnosti prvi je podijelio “hvarski veteran”, Željko Petrović.
Moje poznanstvo sa Zlatkom i Jadrankom datira od 1990. godine kada sam, suočen s „teškom“ bolešću i vrlo izvjesnim završetkom života, odlučio preuzeti brigu o svom zdravlju. Na tom putu, kao izvori „znanja“ od neprocijenjive vrijednosti, bili su upravo oni.
Kroz brojna predavanja, seminare, radionice kuhanja, rezidencijalne seminare, krstarenja i druge programe Društva za unaprijeđenje kvalitete življenja, a kasnije ustanove Makronova, upijao sam znanja i vještine potrebne za povratak i održavanje zdravlja. Nastavi čitati
O vitalnost se mnogo govori i svi njoj težimo. Opravdano, jer vitalnost je preduvjet dobrog zdravlja, snažnog imuniteta i pokretač je naših misli.
Na ovom blogu govorit ćemo upravo o vitalnosti – kako prepoznati pad vitalnosti te kako je obnoviti. Da, vitalnost je moguće obnoviti i možemo se osjećati bolje!
Pisat ćemo o iskustvima koje Makronova ima sa svojih programa, posebice s rezidencijalnog seminara Makrobiotikom do vitalnosti – jednostavan put do unutarnje snage, koji već 13 godina održavamo u Hvaru. Riječ će preuzeti i polaznici seminara, koji su iskusili što znači provesti 7 dana u intenzivnom programu i na koji način su sami osjetili poboljšanje i unaprjeđenje vitalnih kapaciteta.
Nadamo se da ćete čitanjem, lajkanjem, šeranjem, i razmišljanjem o ovom blogu podržati i svoju i njegovu vitalnost!
Dobro nam došli!